Ultimate magazine theme for WordPress.

Cách nấu gạo lứt bằng nồi cơm điện cực đơn giản

0

Gạo lứt bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, chống độc, bổ gan, bổ thận, tăng hồng cầu, trị táo bón, nhuận gan mật và lợi tiểu, phòng chống loãng xương, viêm khớp. Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu cách nấu gạo lứt trong nồi cơm điện Rất đơn giản và thuận tiện cho bạn!

>> Xem chi tiết: Lợi ích của việc ăn gạo lứt là gì? Ăn gạo lứt mỗi ngày có tốt không?

Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện cực đơn giản

Làm gạo lứt cho bữa ăn bổ dưỡng nhất

Cách nấu gạo lứt bằng nồi cơm điện

1. Thành phần

  1. Gạo lứt (Gạo lứt có hàm lượng dinh dưỡng vitamin cao và được nhiều người ưa thích để giảm cân)
  2. Quốc gia
  3. 1/4 thìa cà phê muối ăn
  4. Bạn có thể chuẩn bị thêm rong biển nhỏ, đậu tùy sở thích. Những nguyên liệu này sẽ giúp cơm có màu sắc bắt mắt hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu

2. Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện

Bước 1:

  • Vo sạch gạo, sau đó ngâm gạo lứt trong nước ấm.
  • Thời gian ngâm ít nhất 1-2 giờ.
  • Bạn nên ngâm gạo lứt để giúp loại bỏ asen trong gạo, giảm bớt các chất gây khó tiêu, giúp gạo mềm hơn, dễ nấu và dễ ăn hơn.
  • Nếu bạn nấu với đậu, bạn nên ngâm đậu trước để nấu với gạo.
  Rong nho làm món gì ngon? Các cách chế biến rong nho cực ngon

Bước 2:

  • Rửa kỹ hơn và đổ bỏ nước ngâm.
  • Đong nước để nấu cơm với tỷ lệ nước gạo 2: 1

Ngâm gạo trước khi nấu

Nên ngâm gạo trước khi nấu

Ghi chú:

  • Lượng nước nấu dựa vào lượng gạo ban đầu trước khi ngâm. Vì sau khi ngâm, gạo đã ngấm nước và nở ra.
  • Nếu bạn đong nước dựa vào gạo sau khi ngâm thì cơm sẽ bị nhão, khó ăn.

Tỷ lệ nước rất quan trọng vì nó sẽ quyết định độ ngon của cơm.

Gạo thơm đặc sản

Bước 3:

  • Cho một ít muối vào nồi.
  • Bật công tắc, nếu nồi cơm điện có chế độ nấu gạo lứt: Gạo lứt. Bạn hãy điều chỉnh qua chế độ này để nồi cơm tự điều chỉnh nhiệt độ và thời gian nấu phù hợp. Thông thường, thời gian nấu từ gạo lứt sẽ khoảng 1 giờ.
  • Khi cơm ở chế độ hâm nóng, hãy đợi khoảng 15 – 30 phút để cơm mềm và nở đều hơn.

Bước 4:

Chuẩn bị bữa ăn với gạo lứt ngon và các món ăn kèm theo sự lựa chọn của bạn. Cơm gạo lứt với các món ăn kèm sẽ mang đến cho bạn một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.

Ăn cơm gạo lứt với các món ăn kèm

Vậy là bạn đã thành công với món ăn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe này rồi. Hiện tại, hayhd.vn có bán rất nhiều nồi cơm điện, nồi cơm điện tử với nhiều chế độ nấu khác nhau vô cùng tiện lợi và cho ra loại gạo thơm ngon, bổ dưỡng như gạo lứt huyết rồng. Hãy truy cập ngay hayhd.vn hoặc gọi hotline để được đội ngũ tư vấn viên tư vấn chi tiết và hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng!

Mua sắm trực tuyến

Tại Hà Nội:

  Cách làm cá chẽm nướng muối ớt, giấy bạc, nướng than ngon, đơn giản nhất

56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy

Điện thoại: 024.3568.6699

Trong thành phố. Thành phố Hồ Chí Minh:

716-718 Điện Biên Phủ, P.10, Q.10

Điện thoại: 028.3833.6666

303 Hùng Vương, P.9, Q.5

Điện thoại: 028.3833.6666

>> Xem thêm các bài viết liên quan:

  • Giá gạo lứt bao nhiêu tiền 1kg? Mua gạo lứt ở đâu uy tín, giá tốt?
  • Cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi áp suất cực đơn giản và ngon
  • Cách làm nước gạo lứt rang để giảm cân
  • Gạo lứt mang lại lợi ích gì cho sức khỏe người bệnh tiểu đường và người ăn kiêng?
  • Cách làm cơm gạo lứt rang muối mè bổ dưỡng

Leave a comment